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Setembro Amarelo: Dicas para Apoiar e Promover a Saúde Mental

Setembro é um mês dedicado à conscientização sobre a prevenção ao suicídio, uma iniciativa conhecida como Setembro Amarelo. O objetivo é abrir diálogos sobre a saúde mental e encorajar ações que podem salvar vidas. A saúde mental é uma prioridade, especialmente em profissões que exigem tanto quanto a de um policial rodoviário federal (PRF). Neste sentido, o SinPRF-PR se compromete a cuidar dos seus sindicalizados, oferecendo suporte emocional, por meio de campanhas voltadas ao tema e convênios com profissionais da área da saúde mental, e promovendo sempre a valorização da vida.

A Importância do Setembro Amarelo

O Setembro Amarelo é uma campanha fundamental para aumentar a conscientização sobre o suicídio e a importância da saúde mental. Através de diálogos abertos e informativos, é possível identificar sinais de alerta e intervir a tempo, proporcionando apoio necessário para aqueles que enfrentam momentos difíceis. A conscientização é o primeiro passo para a prevenção, e pequenos gestos podem fazer uma grande diferença.

Dados sobre o Suicídio

O suicídio é um problema de saúde pública global, sendo uma das principais causas de morte em todo o mundo. Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), mais de 700 mil pessoas morrem por suicídio a cada ano, o que equivale a uma morte a cada 40 segundos. No Brasil, o suicídio é a quarta causa de morte entre jovens de 15 a 29 anos. Esses números destacam a necessidade urgente de aumentar a conscientização e fornecer suporte adequado para prevenir esses trágicos eventos.

Como Promover a Saúde Mental

Promover a saúde mental é um esforço contínuo que pode ser iniciado com pequenas ações. Aqui estão algumas dicas práticas:

Escuta Ativa: Ouça sem julgar. Muitas vezes, o que a pessoa precisa é de um espaço seguro para desabafar.

Ofereça Ajuda: Pergunte como pode ajudar e esteja disponível. Às vezes, companhia e apoio emocional são suficientes.

Incentive a Busca por Ajuda Profissional: Incentive aqueles que estão passando por dificuldades a procurar ajuda de profissionais qualificados. A intervenção precoce pode fazer toda a diferença.

Educação: Participe e promova eventos e campanhas de conscientização. Informar-se e informar outros é crucial para quebrar estigmas associados à saúde mental.

Iniciativas do SinPRF-PR pela Valorização da Vida

Durante o Setembro Amarelo, o SinPRF-PR não apenas deseja informar sobre os desafios enfrentados, mas também fornecer ferramentas práticas para promover a saúde mental e emocional e a valorização da vida dos PRFs.

Os PRFs sindicalizados têm acesso a planos de saúde com cobertura abrangente, que incluem serviços de saúde mental. Esses planos são fundamentais para garantir que os sindicalizados recebam o atendimento necessário de forma acessível e eficiente.

Confira abaixo os profissionais credenciados que estão à disposição dos PRFs sindicalizados:

Viviane Genovezzi Salatiel

Especialista em Saúde Mental

CRP 08/15815

WhatsApp: (41) 99641-9946 

Marcos Vinicius Cidreira Sallum

CRP 08/13362

End.: Rua Minas Gerais, nº 631 – Bairro Guaíra.

Tel.: (41) 3013-1222

E-mail: self.parolim@hotmail.com

Graciela de Castro 

Psicóloga | Especialista em Relacionamentos Abusivos

@gpsi.gracieladecastro

Contato: (41) 99513-7610

O SinPRF-PR reforça seu compromisso com a saúde mental e a valorização da vida, especialmente durante o Setembro Amarelo. A conscientização e o apoio são pilares fundamentais para a prevenção ao suicídio. Peças importantes dessa corrente de proteção são as ações individuais de cada um, desde ouvir um amigo até incentivar a busca por ajuda profissional. Durante este mês do Setembro Amarelo, lembre-se: cada gesto de apoio pode ser um passo significativo na luta contra o suicídio.

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