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Emoções no Trabalho

Estamos finalizando o mês de abril e iniciamos o mês de maio com um feriado. Um feriado conquistado com muita luta e resistência: o Dia do Trabalhador. E aproveitando este tema, gostaria de propor algumas reflexões sobre a Saúde Mental no Trabalho.

Você sabia que, segundo dados da OMS, os transtornos mentais e comportamentais estão entre as principais causas de perdas de dias de trabalho no mundo? Os casos leves causam em média perda de quatro dias de trabalho/ano e os graves cerca de 200 dias de trabalho/ano. Atualmente, mais de 300 milhões de pessoas sofrem ao redor do mundo com a depressão, sendo esta a principal causa de incapacidade laboral. Mais de 260 milhões vivem com transtornos de ansiedade. Muitas dessas pessoas vivem com ambos os transtornos.

Você costuma pensar sobre as emoções que você vivencia durante seu horário de expediente, durante o exercício do seu trabalho? Seja durante a relação com líderes ou liderados, seja em atendimento de ocorrências, ao público, ao telefone. Você tem consciência sobre o que te ‘tira do sério’? O que te incomoda? O que te estressa? Ir ao trabalho, é um peso ou é tranquilo? Vai animado(a) ou vai contrariado(a)?

Passamos a maior parte do nosso dia no trabalho. Para tal, é fundamental estar atento quanto ao seu bem estar. Você gosta da atividade que desenvolve? Gostaria de fazer outra coisa? Gostaria de mudar de setor, de equipe? Imagina-se em outra carreira? Entrega o seu trabalho da melhor maneira possível?

São algumas reflexões que podem trazer respostas sobre a sua atual situação emocional no trabalho. A forma como você está no seu campo profissional vai interferir nas demais esferas da sua vida, principalmente nos relacionamentos interpessoais, familiares e saúde física.

Deixo aqui a dica para você refletir sobre o seu trabalho e a relação com sua saúde mental. E precisando de um apoio, busque ajuda de um profissional.


Psicóloga Viviane Genovezzi Salatiel

CRP 08/15815

Credenciada PRF

WhastApp (41) 99641-9946


Especialista em Saúde Mental

Especialista em Terapia Familiar

Especialista em Saúde da Família

Practitioner em PNL


Confira o vídeo de apresentação sobre o tema desta semana

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Em Ação

FenaPRF discute formação de Frente Parlamentar com Alice Portugal

Nesta quarta-feira (26), diretores da FenaPRF se encontraram com a deputada Alice Portugal (PCdoB/BA) para debater a criação da Frente Parlamentar em Defesa da PRF, que será liderada pela parlamentar. A Frente Parlamentar tem como objetivo permitir que o sistema sindical apresente suas principais pautas de interesse da categoria e se aproxime dos parlamentares para a tramitação dos temas no legislativo.

A FenaPRF coordena a Frente Parlamentar em Defesa dos Policiais Rodoviários Federais, que é suprapartidária e inclui deputados federais e senadores de partidos de diversos espectros políticos, garantindo neutralidade e ampla circulação dos temas no Congresso Nacional.

Com informações da FenaPRF.

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Destaque

Espaço Histórico e Cultural da PRF celebra 20 anos

Hoje, 26 de abril, o Espaço Histórico Cultural da Polícia Rodoviária Federal (PRF), em Curitiba, celebra 20 anos. No local, uma viagem à história da corporação, que conta com um acervo de mais de mil peças, entre documentos, uniformes, viaturas, motocicletas, armas, livros e fotografias, mantendo laços e conservando tradições.

Popularmente chamado de Museu da PRF, o espaço funciona na Superintendência da instituição no Paraná, que fica no bairro Guabirotuba. Os policiais veteranos cuidam, organizam, catalogam os itens e recebem os visitantes.

Curiosidades do Espaço Histórico Cultural da PRF

Entre as raridades encontradas no museu está uma plaqueta, uma espécie de identificação, do 1º policial rodoviário federal, Antonio Felix Filho, o Turquinho, que foi enterrado com o objeto. Anos depois, a família precisou exumar o corpo e o pertence foi recuperado e doado pela viúva do ex-policial para o espaço. Outra doação simbólica é uma motocicleta utilizada na escolta do ex-presidente americano Harry Truman, quando ele esteve no país, em 1947. Guardada com muito orgulho, é uma das peças mais icônicas do museu.

O acervo do espaço conta ainda com curiosidades como a bandeira do Vaticano, presente do papa João Paulo II à equipe que o protegeu durante sua visita ao Brasil na década de 1980, doada pelo aposentado Anacleto de Freitas Gomes, que estava na equipe de escolta. O livro de atas do 1º posto rodoviário do Paraná, criado em 1943, também faz parte do acervo e foi recebido como um presente que foi guardado com muito carinho.

Além disso, há ainda uma réplica de um posto rodoviário da década de 1950, que ajuda a transportar os visitantes para uma outra época e a conhecer mais sobre a história da PRF.

O espaço também é um local para encontros de policiais aposentados, que se reúnem para conversar, contar histórias e manter os laços criados durante suas carreiras na corporação.

Mas o museu não é apenas um espaço para contar a história da PRF. Ele é também um espaço para conscientizar sobre a importância da segurança no trânsito. O museu recebe, frequentemente, visitas de estudantes e grupos interessados em aprender sobre a história da instituição e as boas práticas no trânsito.

O SinPRF-PR parabeniza o Espaço Histórico Cultural da PRF pelos seus 20 anos de existência e reconhece a importância do seu acervo para preservar e contar a história da Polícia Rodoviária Federal, bem como toda a contribuição dos nossos valorosos policiais à sociedade.

O Espaço Histórico Cultural da PRF funciona de segunda a sexta, das 9h às 13h, na sede da Superintendência da PRF, em Curitiba/PR, sendo aberto à visitação pela comunidade, com entrada gratuita.

Com informações da PRF-PR.SERVIÇO:
Espaço Histórico Cultural da PRF
Linha Verde, 10150 – BR-476 – Prado Velho, Curitiba – PR

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Jurídico

ADICIONAL NOTURNO – ATUALIZAÇÃO

O SinPRF-PR e a FenaPRF, em parceria com o Escritório Martsung Alencar Advocacia, ajuizou diversas ações para o cumprimento de sentença transitada em julgado relativamente à ação da diferença de valores do adicional noturno. Essas ações foram realizadas em grupos de aproximadamente 20 sindicalizados e tramitam na Seção Judiciária do Distrito Federal.

De acordo com o que foi julgado, têm direito à eventual diferença, todos os que receberam valores a título de adicional noturno entre janeiro/2003 e julho/2006 e a grande maioria dos sindicalizados já preencheram o formulário com os dados a serem utilizados na distribuição das ações no PJE, bem como a apresentação da Procuração/Autorização/Contrato e documento pessoal com foto, digitalizados em um arquivo PDF. Se porventura alguém ainda não preencheu a documentação deve providenciar e enviar.

Apesar de ser uma ação de execução, a União Federal sempre acha alguns pretextos para atrasar a tramitação da ação, ou interpondo recurso ou propondo ações rescisórias para desconstituir o título executivo. Ainda se discute o pagamento das custas do processo, o que poderia ser discutido no final da ação, mas já está sendo resolvido pelo escritório patrono da causa, pois as custas são relativamente baixas.

Também está sendo resolvida a questão das pensionistas e/ou herdeiros os quais já podem enviar a documentação comprovando a representatividade sucessória. 

A Diretoria Jurídica está à disposição para dirimir dúvidas e busca sempre informar o andamento das ações em andamento e da possibilidade de novas ações.

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Utilidade Pública

Veículos isentos de vistoria Detran/PR

A vistoria veicular é uma garantia de que seu veículo está em boas condições para circular pelas vias públicas, além de confirmar a autenticidade do veículo e propriedade.

Mas alguns casos dispensam vistoria como:

👉 Primeiro Emplacamento, nos tipos de veículos abaixo, com ou sem alteração de características:

a) Ciclomotor.

b) Motoneta.

c) Motocicleta.

d) Automóvel.

e) Utilitário.

f) Camioneta.

g) Caminhonete.

👉 Autorização para alteração de características

👉 Autorização Prévia para CSV

👉 Licença Para-brisa


As informações são do Detran/PR.

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Social

Inteligência Artificial e a Saúde Mental

O assunto do momento é o Chat GPT. Mas afinal, o que é isso? O Chat GPT é um chatbot que utiliza inteligência artificial para interagir com humanos. O robô foi criado pela empresa OpenAI no final de 2022 e fornece soluções e respostas variadas para os mais diversos tipos de problemas e questões.

Nem mesmo a área da saúde foi capaz de escapar do fenômeno do Chat Gap. O psiquiatra Dr. Arthur Guerra, colunista da Forbes Saúde relata que a tecnologia pode auxiliar alguns pacientes na prevenção de doenças, contudo, ressalta que é preciso cuidados ao usar o chatbot para fins médicos.

No que se refere à saúde mental, não faltam comentários nas redes sociais em que as pessoas sinalizam a possibilidade de trocar a psicoterapia pela conversa com a ferramenta, ou ao menos usá-la como complemento.

Andrea Jotta, pesquisadora do Núcleo de Pesquisa da Psicologia em Informática da Pontifícia Universidade Católica de São Paulo (PUC-SP), aponta que a ausência do medo de julgamento é um dos grandes motivadores para o uso da ferramenta dessa maneira.

A especialista afirma que a inteligência artificial pode ser utilizada como auxílio para reduzir sintomas de certos problemas de saúde mental, como ansiedade. Ressalta que o Chat GPT pode te ensinar técnicas de meditação ou exercícios de respiração, por exemplo. Mas, apesar disso, a ferramenta não é um substituto à psicoterapia, e seu uso para este fim pode trazer prejuízos.

A ferramenta não consegue te dar respostas humanas ou mais elaboradas sobre o seu sofrimento. É como se você estivesse sempre escutando a resposta que quer ouvir”, afirma a especialista.

Rezende destaca que a inteligência artificial não conta com um mecanismo de checagem de fatos, então pode compartilhar informações falsas. “É perigoso quando uma pessoa sem conhecimento profundo na área aceita a resposta do chat sem saber se ela é fundamentada.”

E você, já fez o teste de uso dessa ferramenta? Que tipo de conteúdo você acessa? Em tempo, vale a reflexão sobre que tipo de resposta você vem buscando e o porque buscar a inteligência artificial para sanar tais respostas.

Procure ajuda de um profissional.


Confira o vídeo de apresentação sobre o tema desta semana

Psicóloga Viviane Genovezzi Salatiel

CRP 08/15815

Credenciada PRF

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Adiada votação do PLN que permitirá o reajuste

Membros de organizações do Fonasefe estiveram em Brasília para pressionar os parlamentares a garantirem a votação do PLN 02/2023 na próxima semana. Contudo, o processo de votação foi adiado por duas razões: a necessidade de aprimorar a linguagem do projeto que estabelece o piso salarial para os enfermeiros, e a tentativa do governo de retirar assinaturas de apoio para a Comissão Parlamentar Mista de Inquérito sobre atos antidemocráticos de 8 de janeiro, movida pela oposição.

Além disso, o trâmite do projeto de lei do congresso nacional nº 02/2023 foi mais rápido do que o normal, sendo levado diretamente para votação no plenário do Congresso Nacional, sem passar pela Comissão Mista de Planos, Orçamentos Públicos e Fiscalização. Segundo informações obtidas pelo Fonasefe, a liderança do governo avaliou que a solicitação para instalar a CPMI dos atos antidemocráticos, articulada pela direita, juntamente com a rapidez da votação do PLN, poderia gerar complicações durante a sessão.

De acordo com as informações apuradas, a Comissão Mista de Orçamento deve se reunir entre segunda-feira (24) e terça-feira (25) para analisar o assunto do reajuste salarial e levar a votação no plenário na quarta-feira (26). É importante lembrar que o PLN nº 02/2023 precisa ser votado até 30/04 para cumprir o prazo do acordo.


Oposição vai bloquear pautas no Congresso até que CPMI seja lida

Representantes da oposição do Senado e da Câmara afirmaram que irão obstruir as pautas no Congresso Nacional até que ocorra a primeira sessão da Casa, quando a Comissão Parlamentar Mista de Inquérito (CPMI) do 8 de janeiro será lida. 

Anteriormente, o deputado federal André Fernandes (PL-CE), autor da CPMI, havia indicado a possibilidade do bloqueio das pautas pelo bloco opositor. A ação é uma resposta ao adiamento da sessão pelo presidente do Senado, Rodrigo Pacheco (PSD-MG), que foi pressionado pelos líderes governistas e remarcou a sessão da CPMI para a quarta-feira, dia 26, no mesmo horário previamente agendado.

O sistema sindical da PRF, incluindo o SinPRF-PR, encampa a luta para que a aprovação do PLN ocorra no dia 26, possibilitando a concretização do reajuste pelo governo.


Com informações do Fonasefe e Revista Oeste.

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FenaPRF e PRF lançam o “Projeto PRF Amiga dos Autistas”

A FenaPRF anunciou uma parceria com a PRF para lançar o “Projeto PRF Amiga dos Autistas”. O objetivo é promover a conscientização sobre a causa e capacitar os policiais para lidar com colegas que tenham familiares autistas, além de incentivar uma abordagem mais humana nas rodovias de todo o país.

O presidente da FenaPRF, Dovercino Neto, destacou a importância da iniciativa para a formação profissional e humana dos PRFs. Ele ressaltou a necessidade de incluir a preocupação com as pessoas autistas na rotina dos policiais rodoviários federais e na relação entre os servidores.

Ao longo do mês, a FenaPRF está promovendo diversas publicações para conscientizar sobre a causa. Curta e compartilhe!


Assista ao vídeo do lançamento do projeto


Com informações da FenaPRF.

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Sindicato realiza Assembleia de Prestação de Contas

Nesta manhã, o Sindicato dos Policiais Rodoviários Federais do Paraná – SinPRF-PR, realizou a Assembleia Geral Ordinária de Prestação de Contas referente ao ano de 2022.

 

Evento iniciado com AGE de alteração do Estatuto

Realizada em Ponta Grossa, na Associação da Patrulha Rodoviária Federal, a reunião foi iniciada com uma Assembleia Geral Extraordinária para alteração no Estatuto da entidade, com o objetivo de permitir que membros da Diretoria possam representar o Sindicato no Conselho de Representantes da FenaPRF, com direito a voz e voto, na ausência do diretor parlamentar ou de seu substituto. A alteração proposta foi aprovada pelos participantes presenciais e online, possibilitando a participação de mais pessoas.

 

AGO de Prestação de Contas

Após a AGE, foi iniciada a Assembleia Geral Ordinária de Prestação de Contas, que contou com a presença de dezenas de sindicalizados, os quais puderam acompanhar a apresentação detalhada do balanço financeiro do Sindicato. A reunião foi conduzida pelo presidente do SinPRF-PR, Sidnei Nunes, pelo presidente do Conselho Fiscal, Elgson Navarrete, e pelo diretor administrativo, Valdenei Bezerra.

 

Contas aprovadas

Na Assembleia, foram apresentadas as receitas e despesas do sindicato ao longo do ano passado, bem como o resultado final. Também foi apresentada a Proposta Orçamentária para 2023.

Finalizada a apresentação por parte do presidente Nunes, por Navarrete, que deu parecer favorável às contas em nome do Conselho Fiscal e pelo diretor Bezerra, que discriminou todas as despesas e projeções para 2023, foi realizada a análise e discussão pelos participantes. Os sindicalizados puderam tirar dúvidas e fazer sugestões para a gestão do SinPRF-PR. Ato contínuo, a Prestação de Contas de 2022 e a Proposta Orçamentária para 2023 foram aprovadas pelos sindicalizados presentes, conforme exige o Estatuto.

A Assembleia Geral Ordinária de Prestação de Contas é uma exigência estatutária para os sindicatos, e visa garantir a transparência na gestão dos recursos financeiros arrecadados junto aos associados. Além disso, é uma oportunidade para que os membros da categoria possam acompanhar de perto a atuação da diretoria do Sindicato e apresentar sugestões para a melhoria da gestão. Segundo Nunes, o objetivo da assembleia foi “dar transparência aos nossos sindicalizados sobre a gestão financeira do Sindicato e fortalecer a participação da categoria na defesa de seus direitos”.

 

Informativo semanal

Sempre bom ressaltar que o Informativo Semanal é uma prestação de contas semanal das atividades do Sindicato, também um mecanismo de transparência. O SinPRF-PR é o único Sindicato do país que tem essa ferramenta.

 

Representação forte

O SinPRF-PR é uma entidade que representa os policiais rodoviários federais do Paraná, e tem como objetivo principal a defesa dos direitos e interesses dos seus associados. Com mais de 1400 filiados, o Sindicato atua em diversas frentes, como a luta por melhores condições de trabalho, a valorização da carreira e a promoção do bem-estar dos policiais rodoviários federais. A prestação de contas demonstrou que, mesmo com uma atuação forte e muito trabalho, o Sindicato tem uma excelente saúde financeira, com todas as contas em dia.

 

Seguimos!

 

Confira as fotos da reunião

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RESPONSABILIDADE AFETIVA

Ter responsabilidade afetiva é tratar as relações e os sentimentos das pessoas (e os seus próprios) com todo o cuidado que eles merecem e devem ser tratados: com transparência, seriedade, verdade, respeito e, principalmente, com empatia. Entender esse conceito e a importância de ser transparente com os próprios sentimentos e com os dos outros é um bom caminho para ter relacionamentos mais saudáveis e satisfatórios. É preciso sempre que as intenções e os sentimentos sejam deixados às claras. Isso é ser responsável com você e com o outro. Isso é ter responsabilidade afetiva.

Sentimentos podem ser confusos e levar as pessoas a dizerem, pensarem e fazerem coisas que nem sempre refletem a realidade. Ter respeito pelas emoções das pessoas com quem nos relacionamos é essencial não apenas para a felicidade alheia, mas também para a nossa própria realização emocional.

A responsabilidade afetiva não serve apenas para relações amorosas. Esse cuidado em falar respeitosamente, de colocar para fora o sentir, pode e deve ser aplicado em todas as relações. Sejam elas afetivas, profissionais ou familiares. Não é o que fala, e sim como fala. Muitas vezes, confunde-se a liberdade de expressão e acabamos machucando o outro, mesmo sem intenção. Não pensamos no impacto das nossas ações, no que falamos e nos danos que podemos causar em outra pessoa. Não é o que é dito que cria os conflitos, mas sim a forma como a informação é transmitida.

Chateou-se? Diga. Te entristeceu? Fale. Deseja algo? Deixe isso claro. Não quer mais? Avise.

A terapia, como ferramenta de autoconhecimento, pode te ajudar a entender as melhores maneiras de se relacionar com o outro, sem que haja tantos conflitos. Busque ajuda de um profissional.


Psicóloga Viviane Genovezzi Salatiel

CRP 08/15815

Credenciada PRF

WhatsApp (41) 99641-9946


Especialista em Saúde Mental

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Especialista em Saúde da Família

Practitioner em PNL