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Janeiro Branco – mês de conscientização sobre saúde mental

Chegou o JANEIRO BRANCO com um convite para cuidarmos de algo tão valioso e muitas vezes negligenciado: nossa SAÚDE MENTAL. 

A campanha Janeiro Branco iniciou em 2014, com psicólogos brasileiros visando incentivar as pessoas a refletirem sobre suas vidas, já no início do ano. O intuito é promover uma cultura de cuidado e valorização do bem-estar psicológico. 

Considerando que o Brasil está no topo do ranking de diversas condições que afetam a saúde mental, como ansiedade, depressão, síndrome de burnout, violência contra a mulher, assédio e suicídio, faz-se necessário PARAR, REFLETIR e AGIR em prol da prevenção.

Priorizar a SAÚDE MENTAL é um processo contínuo, sendo que pequenas ações diárias podem ter um grande impacto ao longo do tempo.

Fique alerta: NÃO É NORMAL NÃO ESTAR BEM.

GRACIELA DE CASTRO
Psicóloga – CRP 08/12127
Mestre em psicologia clínica
Especialista em terapia cognitivo-comportamental

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SinPRF-PR abraça a Campanha Janeiro Branco sobre os cuidados com a saúde mental

O mês de janeiro não é apenas o início de um novo ano; é também um período em que muitos dedicam tempo para refletir sobre metas e transformações. Para o Sindicato dos Policiais Rodoviários Federais do Paraná (SinPRF-PR), janeiro é mais do que isso. É um mês de conscientização sobre a saúde mental, uma jornada que se alinha à Campanha Janeiro Branco, uma iniciativa que ganhou destaque global e que o SinPRF-PR abraça com dedicação e compromisso.

A Jornada pela Saúde Mental

A saúde mental é uma parte intrínseca do nosso bem-estar geral, mas muitas vezes negligenciada ou estigmatizada. O Janeiro Branco, surgido em 2014, busca quebrar esses estigmas e promover discussões sobre a importância do cuidado mental. O SinPRF-PR, ciente dos desafios enfrentados por seus sindicalizados, abraça essa causa, entendendo que a saúde mental é uma prioridade que não pode ser ignorada.

Os Números Importam

De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), cerca de 450 milhões de pessoas sofrem de transtornos mentais e comportamentais em todo o mundo. Isso representa uma em cada quatro pessoas. No Brasil, os números também são impactantes, com estudos indicando que a depressão afeta mais de 11 milhões de brasileiros, enquanto a ansiedade atinge cerca de 18 milhões.

Esses números não são apenas estatísticas; são vidas, são histórias individuais de desafios e triunfos, e destacam a necessidade urgente de priorizar a saúde mental em todas as esferas da sociedade.

O Compromisso do SinPRF-PR com a Saúde Mental

O SinPRF-PR, alinhado com sua missão de cuidar dos interesses e bem-estar dos policiais rodoviários federais, reconhece que a jornada desses profissionais é única e, muitas vezes, desafiadora. A exposição constante a situações de risco, a pressão do trabalho e as demandas diárias podem impactar significativamente a saúde mental.

Portanto, a adesão à Campanha Janeiro Branco é mais do que uma participação simbólica. É um compromisso tangível de assegurar que os sindicalizados compreendam a importância de cuidar da saúde mental, buscando apoio quando necessário.

Iniciativas do SinPRF-PR

Ao longo do mês de janeiro, o SinPRF-PR não apenas deseja informar sobre os desafios enfrentados, mas também fornecer ferramentas práticas para promover a saúde mental e emocional.

Confira abaixo os profissionais credenciados que estão à disposição dos PRFs sindicalizados:

Viviane Genovezzi Salatiel

Especialista em Saúde Mental

CRP 08/15815

WhatsApp: (41) 99641-9946 

Marcos Vinicius Cidreira Sallum

CRP 08/13362

End.: Rua Minas Gerais, nº 631 – Bairro Guaíra.

Tel.: (41) 3013-1222

E-mail: self.parolim@hotmail.com

Clique e conheça todos os benefícios de se filiar ao SinPRF-PR.

A Importância do Diálogo Aberto

A estigmatização em torno das questões de saúde mental muitas vezes impede que as pessoas busquem ajuda quando mais precisam. O SinPRF-PR está comprometido em promover um ambiente de trabalho e uma comunidade sindical onde o diálogo aberto sobre saúde mental seja incentivado e apoiado.

Cuidar da Mente é Cuidar da Vida

Ao abraçar a Campanha Janeiro Branco, o SinPRF-PR está enviando uma mensagem clara: a saúde mental importa. Em um mundo onde as pressões são constantes, dedicar tempo para cuidar da mente é um ato de coragem e autocuidado. A conscientização é o primeiro passo para a mudança, e o SinPRF-PR está apoiando esse aspecto, mostrando que a saúde mental é uma prioridade que merece destaque e ação.

O Janeiro Branco é mais do que uma campanha; é um lembrete de que a saúde mental é um bem valioso e que todos merecem apoio em sua jornada. O SinPRF-PR convida seus sindicalizados a se unirem a essa causa, a serem agentes de mudança na promoção de um ambiente mais saudável e compreensivo. Cuidar da mente é cuidar da vida, e juntos, podemos construir uma comunidade mais resiliente e solidária.

PRF, você não está só!

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Janeiro Branco e as ações do SinPRF-PR em prol da Saúde Mental

O Janeiro Branco é uma campanha aos moldes do Outubro Rosa e do Novembro Azul.

O seu objetivo é chamar a atenção da humanidade para as questões e necessidades relacionadas à Saúde Mental e Emocional das pessoas e das instituições humanas.

Durante o Janeiro Branco também se busca a conscientização da humanidade, assim como das autoridades governamentais e legislativas do mundo, a respeito da importância de estratégias e de políticas públicas voltadas para a promoção da Saúde Mental nas sociedades, nas vidas dos indivíduos e das instituições sociais.

Dentro deste contexto, o SinPRF-PR sabe que o dia a dia dos PRFs exige muita atenção ao adoecimento mental não só dos profissionais, mas também de seus familiares.

Neste sentido, o Sindicato sempre reforça em suas campanhas e ações, a importância do acompanhamento psicológico, bem como a divulgação de convênios que estão à disposição dos sindicalizados.

Uma importante iniciativa do Sindicato foi a série “Saúde Mental”, criada em 2021. Por meio do Informativo Semanal da entidade, são publicados artigos da psicóloga Viviane Salatiel, credenciada do projeto Vida PRF, voltado para a atenção e o fortalecimento dessa importante área da saúde humana.

O tema é relevante para todas as pessoas, mas, em especial, aos profissionais da segurança pública, incluindo os PRFs, cujo trabalho carrega alta carga de estresse, ansiedade e depressão. Sintomas estes que podem ter consequências sérias às vidas que compõem a nossa instituição.

Portanto, não deixe de procurar nossos convênios relacionados ao acompanhamento psicológico diante do primeiro sinal de instabilidade em sua Saúde Mental.

Confira abaixo os convênios que estão à disposição dos PRFs sindicalizados:

  • Clínica de Psicologia Self Terapias

Atendimentos por chamada de vídeo com 40% de desconto para sindicalizados e familiares.

Telefones: (41) 3013-1222 | (41) 99927-5099

  • Atendimento Psicológico para Foz do Iguaçu e Cascavel

Telefones: (45) 99917-7747

  • Psicóloga Viviane Salatiel – Psicóloga Conveniada

WhatsApp: (41) 99641-9946

Clique e conheça todos os benefícios de se unir ao SinPRF-PR.

Não deixe de acompanhar nosso canal de notícias aqui no site e no nosso Informativo Semanal, sempre com reflexões para a promoção da Saúde Mental dos PRFs.

Com informações do portal Janeiro Branco.